30 лучших рецептов овощных супов: простые и вкусные идеи
Для тех, кто следит за весом или соблюдает пост, особую актуальность в холодное время года приобретают супы без мяса. Существует множество рецептов простых в приготовлении постных и диетических первых блюд. Для большей питательности в некоторые из супов добавляются крупы, а для более интересного вкуса — специи и ароматные травы. Лук и морковь почистить. Лук нарезать мелкими кубиками, морковь — соломкой или натереть на терке.
![Описание приготовления: 10 простых овощных супов, которые не уступают мясным](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/73/big_72408.jpg)
![Анализ калорийности продукта Диетический овощной суп без зажарки](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/632/big_631214.jpg)
![Рецепты овощных супов-пюре: пошаговые инструкции Овощной суп без мяса: летний рецепт](https://i.ytimg.com/vi/IiGcnYa3eHA/maxresdefault.jpg)
![Калькулятор рецепта Овощной суп](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/04/spinach-soup_1524930204-e1524930221790-630x315.jpg)
![Сезонное меню Полезные свойства ОВОЩНОЙ СУП БЕЗ КАПУСТЫ](https://alimero.ru/uploads/images/00/04/19/2018/03/05/17b6a9.jpg)
![Пищевая ценность порции Овощной диетический суп](https://i.ytimg.com/vi/8ckk2AsTHJU/maxresdefault.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Рецепты овощных супов без мяса](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2022/09/7-2-e1662744373702.jpg)
![Как приготовить легкий овощной суп без мяса Овощной суп, 10 рецептов для диетического стола 5, которые не отменяют вкус блюда](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/02/Ovochnoy_sup_s_kurinumi_frikadelkami_16-1200x800.jpg)
Большинство из нас, слыша фразу « Диетический стол номер пять», представляют себе невкусную больничную еду — жидкие супы без соли и каши на воде. Тоскливо и не аппетитно, правда? В действительности же не совсем так. Диета «5-й стол», разработанная в начале прошлого века русским терапевтом Певзнером — это один из наиболее эффективных способов профилактики болезней печени и желчевыводящих путей.
![Рецепты овощных супов без мяса: пошаговые инструкции Рецепт овощной суп без капусты. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/5/44/544b1a564aaa2551de73d286b85cab86_l.jpg)
![1. Томатный суп с брокколи, капустой и стручковой фасолью Овощной суп пошаговый рецепт с видео и фото – Европейская кухня: Супы](http://i.fotorecept.com/product/2018/06/128255.png)
![Суп из молодого картофеля с укропом 10 простых овощных супов, которые не уступают мясным - Лайфхакер](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/04/Tomato-Cabbage-Broccoli-Soup_1524929707-e1524929734681-630x315.jpg)
![Диетические супы Овощные супы. Диетические и постные супы без мяса](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/05/tomatnyj-sup_1525442518.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Овощной суп (более рецептов с фото) - рецепты с фотографиями на Поварёвторсырье-м.рф](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/04/vegetable-barley-soup_1524930442-e1524930465673-630x314.jpg)
![Диетический овощной суп без зажарки суп без капусты рецепт на мясном бульоне | Дзен](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/11/Ovoshhnoj-sup-s-brjusselskoj-kapustoj-500х350_op_opt-500x334.jpg)
![2. Суп с цукини, шпинатом, фасолью и белым вином Овощной суп классический - пошаговый рецепт с фото на вторсырье-м.рф](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/11/ovoshnoi-sup-bez-myasa-770x513.jpg)
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты
![Рубрикатор рецептов](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/388/big_387992.jpg)
![Суп из цукини](https://e0.edimdoma.ru/data/photos/0018/0411/180411-ed4_wide.jpg?1628871672)
![](https://cuharka.ru/images/photo/detskijovoshchnojsup/detskijovoshchnojsup2.jpg)
![](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0005/3678/53678-ed4_wide.jpg?1468456375)
![](https://topfood.club/uploads/recipes/2021-09-24-z94juc-traditional-russian-soup-with-cabbage-sauerkraut-soup-shchi-flat-lay-top-view.jpg)